สุมยาสมุนไพรไทยบรรเทาอาการหวัด

หมวดหมู่ข่าว: imh-บทความวิชาการ

 


การสุมยาสมุนไพรไทย คือ การสูดดมไอระเหยของสมุนไพรที่มีกลิ่น และสรรพคุณเฉพาะผ่านไอน้ำ โดยใช้ผ้าคลุมศีรษะแล้วเอาหน้าอังไอน้ำจากกะละมังที่ชาสมุนไพรในน้ำร้อน ซึ่งการสุมยาเป็นหนึ่งในหัตถการรักษาทางศาสตร์การแพทย์แผนไทย โดยแพทย์แผนไทยหรือแพทย์แผนไทยประยุกต์ สำหรับสมุนไพรที่ใช้ในการสุมยา จะเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะต่างๆ รวมถึงมีน้ำมันหอมระเหยที่ค่อนข้างมาก เช่น หอมแดง ขิง ข่า ตะไคร้ และผิวมะกรูด เป็นต้น

วิธีการสุมยา

  • ล้างสมุนไพร หั่นเป็นท่อน ทุบให้พอแหลก นำมาใส่ในกะละมังแล้วเทน้ำร้อนจัดลงไป
  • ใส่ผิวมะกรูดตามลงไป 
  • ยื่นใบหน้ามาอังที่กะละมัง แล้วใช้ผ้าคลุมศีรษะไว้ประมาณ  5-10 นาทีแล้วพัก ทำสลับกันจนกว่าไอน้ำจะระเหยหมด
  • สามารถทำได้วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น

ประโยชน์ของการสุมยา

  • ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ภูมิแพ้อากาศ
  • ช่วยเปิดทางเดินหายใจให้โล่ง บรรเทาอาการหายใจไม่สะดวก
  • บรรเทาอาการไอ จาม ลดอาการหอบหืด
  • ลดอาการเวียนศีรษะ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดลม
  • กลิ่นหอมของสมุนไพรช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น

ข้อห้ามและข้อควรระวัง

  • ไม่ควรสุมยาใกล้จนเกินไป
  • ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงควรระวังในการสุมยา
  • ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการหอบเหนื่อยรุนแรง
  • ผู้ป่วยโรคมะเร็งระบบทางเดินทายใจ
  • ผู้ที่แพ้น้ำมันหอม ระเหยจากสมุนไพร

บทความวิชาการโดย พท.ป.กานต์พิชชา ศรีสมวงค์
แพทย์แผนไทยประยุกต์ประจำโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง


วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 08.00 น. - 20.00 น. วันเสาร์ 08.00 น.-16.00 น. *หยุดทุกวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์

สอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย  แผนกแพทย์แผนไทย 0 5391 7553  ประชาสัมพันธ์ 0 5391 7563

  • 82 ครั้ง